Cообщения по тэгам:Сон»

жизненные истории

Ученые рассказали, как просыпаться в хорошем настроении

Ученые рассказали, как просыпаться в хорошем настроении

Специалисты выяснили, что только незначительное число людей умеют пробуждаться утром в хорошем настроении и отлично себя чувствовать. Именно поэтому эксперты объединили выводы разнообразных исследований ученых и составили список из нескольких  Полный текст »

Медицина и здоровье

Недосыпание похоже на алкогольное опьянение

Недосыпание похоже на алкогольное опьянение

В результате проведенного исследования специалисты пришли к выводу, что недосыпание негативно сказывается на организме человека, в частности, может приводить к разным сенсорным расстройствам, таким как самоизоляция, галлюцинации, расстройства психики, передает nation-news.ru.  Полный текст »

Медицина и здоровье

Стали известны неожиданные причины бессонницы

Стали известны неожиданные причины бессонницы

Специалисты в области психологии и медицины установили, что проблемы со сном возникают у людей из-за нестабильного эмоционального состояния, сильнодействующих лекарственных препаратов, использования электронных устройств в ночное время суток, а также  Полный текст »

Медицина и здоровье

Алкоголь мешает хорошо выспаться

Алкоголь мешает хорошо выспаться

Получено научное подтверждение того, что прием алкоголя на ночь может помочь заснуть, но при этом нарушает естественные циклы сна и бодрствования. Об этом передает Хроника.инфо. По данным сотрудников Лондонского центра  Полный текст »

Медицина и здоровье

Врачи уверены, что отсыпаться по выходным вредно

Врачи уверены, что отсыпаться по выходным вредно

Американские ученые заявили, что отсыпаться на выходных опасно для здоровья. Об этом передает Хроника.инфо. Здоровый сон должен длиться не более восьми часов. Ученые долго наблюдали за теми, кто недосыпает в  Полный текст »

Медицина и здоровье

Ученые советуют делать «тихий час» на работе

Ученые советуют делать «тихий час» на работе

Американские ученые из Мичиганского университета установили, что сон на рабочем месте полезен, так как снижает психологическое напряжение и повышает концентрацию внимания, что способствует улучшению работоспособности, передает Хроника.инфо. В эксперименте приняли  Полный текст »

Медицина и здоровье

Современные люди тратят на сон на два часа меньше

Современные люди тратят на сон на два часа меньше

Исследователи узнали, что современные люди спят меньше. Учёные уверенны, что бессонница возникает из-за политической ситуации в Европе и нужды больше работать, передает svopi.ru. Эксперты уверены, что современные люди спят по 5  Полный текст »

Медицина и здоровье

Проблемы со сном опасны для почек

Проблемы со сном опасны для почек

Нехватка сна может негативно влиять на работу почек и приводить к почечной недостаточности у людей с хронической болезнью почек (ХБП), предположили американские ученые из Университета Иллинойса в новом исследовании. Как  Полный текст »

Медицина и здоровье

Ученые: Смартфоны плохо влияют на сон

Ученые: Смартфоны плохо влияют на сон

 Ученые же из Университета Калифорнии (University of California) во главе с Грегори Маркусом (Gregory Marcus) призывают сократить время «общения» с телефоном перед сном, передает medportal.ru. В более ранних исследованиях уже было  Полный текст »

Медицина и здоровье

Ученые: В лишних минутах сна больше вреда, чем пользы

Ученые: В лишних минутах сна больше вреда, чем пользы

Ученые выяснили, что в лишних минутах сна больше вреда, чем пользы. По мнению экспертов, переставив прозвеневший утром будильник на 10-15 минут, человек может еще больше не выспаться.  Как передает РИА  Полный текст »

Сюжет дня

Парнерская программа

Голосование

Каким 2016-й год был для вас?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
 `