жизненные истории

Ученые рассказали, как побороть зимнюю депрессию

Ученые рассказали, как побороть зимнюю депрессию

Ученые из США во время проведения исследования установили, почему люди страдают от зимней депрессии. Также специалисты смогли определить, как ее побороть, передает Пресса Украины.

Специалисты отметили, что зимняя депрессия возникает из-за недостатка для человеческого организма солнца и тепла. Именно поэтому человек начинает чувствовать себя подавленным. Уменьшается работоспособность человека, а настроение «скатывается к нулю». Так происходит, потому что организм начинает вырабатывать гормоны стресса.

Ученые посоветовали, как побороть такое состояние. В такие дни следует больше времени находиться на улице. Также не лишним будет общение с друзьями и родными вам людьми в комфортной обстановке.

Ранее сообщалось, что побороть зимнюю депрессию поможет обычный лен.

Сюжет дня

Парнерская программа

Голосование

Могут ли высокие тарифы на коммунальные услуги привести к социальным бунтам в Украине?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
 `