Ученые рассказали, что продлевает женщинам жизнь

Оптимисты реже болеют и дольше живут. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета, которые проанализировали данные, собранные в рамках проекта по мониторингу здоровья среди медсестер. Были изучены данные о рационе питания, а также физическом и психологическом здоровье более 70 тысяч медсестер среднего и пожилого возраста.

За время проекта умерли около 30 тысяч участников исследования.

Американские ученые обнаружили, что оптимистично настроенные женщины жили гораздо дольше, чем их более пессимистичные сверстницы. Также у них на 16% реже диагностировали рак, на 38% — болезни сердца и на 52% — различные инфекционные заболевания.

Ученые объясняют такие результаты тем, что оптимисты менее подвержены вредным привычкам и нездоровому образу жизни, чем люди, находящиеся в подавленном состоянии.пишет lady.siteua.org.

Поделитесь в соц сетях!

Теги: , ,