Медицина и здоровье

Медики рассказали, для чего перед сном нужно пить молоко

Медики рассказали, для чего перед сном нужно пить молоко

Любому человеку известно, что лучший напиток вечером для хорошего сна — это теплое молоко.  Но почему именно молоко рекомендуется выпивать «на сон грядущий»?
Как передает издание newsmax.com.ua,  по словам медспециалистов в молоке есть гормон под названием мелатонин. Он может регулировать биоритмы организма человека, а вырабатывается гипофизом животных. Также он является мощнейшим антиоксидантом, что снижает опасность различных недугов.
Издание приводит ещё один интересный факт о молоке: выяснилось, что полезнее то молоко, которое выдоено перед рассветом.

Сюжет дня

Парнерская программа

Голосование

Могут ли высокие тарифы на коммунальные услуги привести к социальным бунтам в Украине?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...
 `